domingo, 26 de agosto de 2012

Trucos para disimular kilos


Monoshorts anti cinturas anchas

¿Tienes el cuerpo mega recto, tipo cilindro? ¿No tienes casi curvas ni cintura? ¡Fácil! Busca monoshorts o petos en general y lúcelos… Como ya son rectos de por sí, nadie notará el resto. Adiós complejos…

Tapa kilillos con mega bolsos

Así es… Si apuestas por bolsos grandes y juegas un poco con ellos podrás tapar la zona que tú quieras. Todo depende de dónde te lo cuelgues y cómo: hombro, brazo, mano… ¡Acertarás con uno oscuro siempre!

Adiós caras redondas ¡con pendientes!

Si tienes mofletes, si tienes cara redonda, si te notas «papada»… ¡alíate con los pendientes! Los largos y con un motivo abajo del todo colgando son los mejores para alargar tu rostro y tus facciones en general.

¡Vivan los colores oscuros!

¡Truco básico! Llega la primavera y la explosión de color. Piensa que puedes lucir todos esos colores aunque en la zona a disimular debes ir de oscuro. Por ejemplo, si tienes caderas, ve de negro abajo ¡pero arriba amarillo!

Disimula barriga con dibujos

Si te notas inflada o resulta que has acumulado kilillos en la barriga, opta por camisetas largas con maxi dibujo en vertical. Esta forma ayudará a ocultar mucho la barriga y para los demás habrá desaparecido.

Anillos anti dedos anchos

¡Truco súper nuevo! Algunas chicas no soportan verse las manos excesivamente grandes o los dedos anchos. ¿Te pasa? Pilla varios anillos y póntelos todos en un mismo dedo… ¡se llevará la atención y no el resto!

Pulseras para muñecas gruesas

¿Te has fijado en tus muñecas y resulta que las notas gruesas? Pues sólo tienes que usar un truco infalible: busca pulseras gruesas de plástico. Están baratas, son tendencia y te irán muy bien para disimular la zona.

Gorras anti orejas

Si te pasa como a Selena y tienes complejo de orejas grandes o hacia fuera, no te preocupes. Pilla una gorra amplia con visera alargada para llamar la atención justo ahí y no en las orejas. Las disimularás e irás fashion.

No a las piernas anchas con faldas largas

¡Empieza ya a fichar una falda larga! Sí, sí, de estilo romántico campestre… ¿Las reconoces? Pues ese tipo de faldas se vuelven a llevar y ocultan cantidad las piernas. Además, irás dulce y guapísima. ¡Genial!

Fuera caderas con mega bolsillos

¡Bien! ¿Sabes ese tipo de faldas y vestidos que llevan bolsillos añadidos y que sobresalen un poco hacia fuera? ¡De ésos hablamos! Ese tipo de bolsillo decorativo te ayudará a disimular que lo flipas caderas…

Disimula culo con shorts deportivos

¡A por ellos ya! Para ir a clase de gimnasia, salir a hacer un recado, estar en casa, bajarte al parque… ¡alíate con shorts de tejido deportivo! Nunca se ciñen al culo, quedan rectos y tapan cantidad todo el trasero.

Chalecos vaqueros rectos

¿Te gustan los chalecos? Perfecto y es que, además de seguir siendo tendencia, van tope bien para tapar. Pero en tu caso deberás pasar de los cortitos y buscar chalecos que sobrepasen la cintura y que sean rectos.

Adiós brazos anchos con flecos

¿Te notas los brazos bastante anchos? Tranqui, busca desde ya camisetas con flecos… ¡porque este estilazo está muy de moda! Los flecos te ayudarán cantidad a distraer la atención y nadie notará tus brazos anchos.

Fuera delantera con fruncidos

¡Exacto! Si te pones tops o blusas con fruncidos o arrugas en la zona de la delantera, conseguirás que nadie note un pecho bastante ancho… ¡si es lo que deseas conseguir! Los fruncidos tapan muy bien todo…

Pañuelos para cuellos anchos

Si éste es tu caso, lo mejor es que cuentes en tu armario con varios tipos de pañuelos: lisos, estampados, cuadrados, largos… ¡Póntelos a menudo y taparás cuellos muy anchos e incluso hombros pronunciados!

Maxi cinturones anti barriga

Con pantalones, con faldas, con vestidos… ¡Si te pones encima un maxi cinturón conseguirás disimular a saco los michelines de la barriga! Y es que se ceñirá súper bien a tu cuerpo y te tapará por completo…

miércoles, 22 de agosto de 2012

Elige un día para cuidarte y mimarte en casa, tal y como lo hace un spa. Baños, aceites, mascarillas y masajes serán tus aliados

 
Da clic en la fotogalería Los beneficios del masaje
Dedicar un día de descanso a tu cuidado personal es algo que necesitas para encontrar la serenidad. Olvídate del teléfono y de tu agenda de trabajo, y concéntrate sólo en tu propio bienestar mientras llevas a cabo estas prácticas:
De 10:30 a 11:30- Desayuno y baño
Al despertar, acostada en la cama, estírate bien. Prepárate un desayuno que incluya jugo de naranja, frutas, cereales, café o té, mientras escuchas música o lees el periódico.
Toma un baño de agua tibia y después fría. Consiéntete con ese momento radiante y energizante que despierte tus sentidos, que te dé una sensación de vigor durante y después del baño.
Hazte una exfoliación que elimine las impurezas y te cierre los poros. Devuélvele la suavidad y resplandor a tu cuerpo con una crema que remueva las células muertas que le quitan vitalidad y frescura a tu piel y al mismo tiempo estimule la circulación sanguínea, dándole una apariencia saludable y lisa.
De 11:30 a 12:00- Rostro y cabello
A continuación es fundamental que te laves la cara con un gel limpiador gentil y luego te apliques un tónico no astringente, suave, espumoso y derivado del azúcar, y un tónico no astringente con textura de leche, que te hidrate y refresque la piel sin eliminar sus emolientes naturales.
Aplícate en el cabello una mascarilla nutritiva y revitalizante, y envuélvelo en plástico transparente para que te haga un mejor efecto. Deja que la mascarilla haga su efecto.
De 12:00 a 13:00 - Baño agua caliente y fría
Métete a la regadera e intercala el agua caliente y la fría. Activa tu circulación sanguínea girando la manguera de la regadera con movimientos circulares desde los tobillos hasta el cuello, haciendo hincapié en las piernas y en el pecho, y termina con agua fría.
A continuación enjuaga tu cabello para retirar la mascarilla y usa un producto humectante que le proporcione brillo.
Seca bien tu cuerpo y aplícate una buena capa de crema humectante con suave masaje.
De 13:00 a 13:30 Aperitivo
Mientras tu piel absorbe toda la hidratación, date un descanso, degustando un jugo de tomate o de zanahoria.
De 13:30 a 14:30 - Pedicure
Dale un baño jabonoso de diez minutos a tus pies para relajarlos. Después aplícales una crema exfoliante para eliminar las células muertas, insistiendo en las zonas con durezas como lo son los talones.
Dale una forma ligeramente cuadrada a tus uñas con una lima. Sumerge de nuevo tus pies en agua tibia y sécalos muy bien. Empuja las cutículas con un palito de naranjo y elimina los pellejitos. Frota las durezas con una piedra pómez.
Aplícate crema en las uñas y alrededor de las cutículas y déjala cinco minutos. Retírala y cepilla tus uñas. Ponte crema en todo el pie con un masaje y aplícate en las uñas una base fortalecedora y dos capas de esmalte, esperando cinco minutos entre cada una.
De 14:30 a 16:30 -Almuerzo y descanso
Haz un almuerzo que incluya una ensalada de frutas, verduras, semillas y té sin azúcar. Tras el almuerzo toma una siesta reparadora.
De 16:30 a 17:30 - Manicure 
Dale a tus manos un baño en agua tibia y jabonosa. Despídete de la resequedad de tus uñas y dales una apariencia mucho más cuidada y femenina, liberándolas de la dura y reseca cutícula.
Aplica una pequeña cantidad en la cutícula, masajéala y sólo empújala, nunca la cortes. Lima tus uñas y aplícate en las manos una crema nutritiva. Después aplícate un fortalecedor de uñas y barniz de color.
De 17:30 a 18:30 - No hagas nada

Hasta que tus uñas estén bien secas, relájate disfrutando de buena música o tu programa de televisión favorito.
De 18:30 a 19:30 - Paseo 
Sal a la calle, pasea por tu zona preferida y siéntate a saborear un café capucchino.
De 19:30 a 20:30 - Baño de placer y masaje
La mejor forma de terminar la jornada es con un baño entre 37 y 38 °C con un aceite aromático y relajante de lavanda.
Después de enjuagarte, sécate y extiende una leche corporal hidratante que nutra y reafirme tu piel.

domingo, 12 de agosto de 2012

Verdades y mentiras de las dietas



Que si el agua engorda, que si adelgaza, que si pasando del desayuno pierdes kilos, que los pierdes si te olvidas de la cena... Sobre las comidas y las dietas se dicen cantidad de cosas, pero ¡no todo es verdad!

BEBER MUCHA AGUA ADELGAZA: FALSO

Beber mucha agua ni adelgaza ni engorda, sino que su función es limpiar todo el organismo e hidratarte por dentro y por fuera, por eso es vital. De todas formas, beber unos 2 litros de agua al día puede ayudarte a sentirte llena y, por lo tanto, a no inflarte luego demasiado. Y al loro si tomas mucha en las comidas, porque diluye los jugos del estómago y, entonces, entorpece la digestión. 


LOS ALIMENTOS INTEGRALES SON MEJORES: VERDADERO

Engordar, engordan lo mismo, lo bueno es que tienen más minerales y más fibra, por eso llenan más, hacen la digestión más fácilmente y los «expulsas» antes que los alimentos normales. 


LAS SALSAS ENGORDAN: FALSO

La mayonesas, las hechas con harina, con nata o con queso... ésas sí engordan, pero hay salsas muy ligeras que ponen cantidad de sabor a los platos, por ejemplo las hechas con yogur natural desnatado o las de vinagre con hierbas aromáticas. ¡Échale imaginación! 


COMER DESPACIO ADELGAZA: VERDADERO

Desde que empiezas a comer y hasta que tu cerebro recibe la señal de que el estómago está recibiendo alimentos pasan unos 20 minutos. Así que, cuanto más deprisa comas, más alimentos te entrarán en ese tiempo y, por lo tanto, más engordarás. ¡Tómate tu tiempo! 


LO MEJOR PARA ADELGAZAR ES SALTARSE ALGUNA COMIDA: FALSO

Si te saltas una comida, a la siguiente estarás muerta de hambre y devorarás lo que se te ponga delante. Lo ideal es comer lo normal durante 5 veces al día: desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena, así no pasas hambre y no comes de más. 


LA FRUTA DESPUÉS DE LA COMIDA ENGORDA: FALSO

Ni antes, ni después, ni entre horas. La fruta es ideal para las dietas (menos la que tiene más azúcar, como la uva, el higo...) y, aunque aporta calorías, engorda mucho menos que un trozo de tarta, unas galletas o unos frutos secos. Eso sí, si comes la fruta media hora antes de comer, luego no devorarás tanto y va súper bien para hacer la digestión.


EL ACEITE NO HAY QUE PROBARLO: FALSO

El aceite de oliva es súper beneficioso para la salud, lo que pasa es que no se puede abusar de él, como ocurre con muchos alimentos, porque tiene calorías. Tres cucharadas al día no suponen nada.


LOS ALIMENTOS «LIGHT» ENGORDAN MENOS QUE LOS NORMALES: VERDADERO

Sí, pero no vale decir que «como las natillas son “light”, me puedo comer 4», porque entonces engordarás más que con las normales. Los alimentos «light» tienen menos calorías, menos azúcares y menos grasa, pero también hay que controlarlos.


LA COMIDA VEGETARIANA NO ENGORDA: FALSO

La comida vegetariana tiene cantidad de ventajas: aporta mucha fibra, muchas vitaminas frescas, pocas grasas y poco colesterol... Pero admite las salsas, los quesos, la bollería, los frutos secos, el azúcar, los aceites, las mantequillas... Así que no todo lo vegetal es ligero. 


EL CHICLE QUITA EL HAMBRE: FALSO

Si piensas que tomándote un chicle engañas al estómago ¡te engañas a ti! Con el chicle aportas calorías vacías, aunque sea «light», te llenarás el estómago de aire y te dará más hambre. 


LA SAL NO ES RECOMENDABLE: VERDADERO

Con la sal, ni se adelgaza ni se engorda, lo único que tiene es que, si se abusa de ella, retiene líquidos y eso ayuda a acumular grasas y a crear celulitis. Pero no hay que dejar de tomarla, sólo no pasarse con su consumo.


PARA ADELGAZAR HAY QUE PROHIBIR EL AZÚCAR: FALSO

La glucosa, es decir, el azúcar es súper necesario para el cerebro y los músculos. Echarse un poco de azúcar en la leche o beber un batido no es malo, lo malo es atiborrarse de chucherías y comer demasiados dulces... Si tomas demasiado azúcar, apuesta por la sacarina para no engordar. 


¡Y ADEMÁS...!

»Si con una dieta adelgazas muy rápido, lo normal es que, cuando la dejes, recuperes los kilos mucho más rápido aún de lo que los has perdido. Piensa que lo que se pierde poco a poco se mantiene y que las dietas milagro no existen. »No se puede estar siempre a dieta porque el cuerpo puede acabar notando la falta de algún alimento. Las dietas son para seguirlas unas semanas y nunca más de dos meses si no están controladas por un médico. 
»Lo mejor es complementar la dieta con ejercicio: bailar 3 días a la semana, subir las escaleras a pie o caminar en vez de coger el bus te ayudarán a poner todo en su sitio.

Las mejores mascarillas pelo ,cara ,manos...





Si lo de cocinar te gusta menos que ver documentales históricos, ¡ahora vas a cambiar de idea! Porque en tu cocina tienes todos los ingredientes ¡para ponerte guapísima! ¡Puedes fabricarte las mejores mascarillas para conseguir una piel radiante! Pilla el delantal ¡y a trabajar! El pelo, las manos, las cartucheras, la cara, el vientre y tu escote son las zonas que más cuidados van a necesitar con el buen tiempo. El sol, la sal del agua de mar, el cloro de la piscina y la arena hacen que tu piel necesite una ayuda para brillar a tope, ¿no crees? Pues ficha estas súper mascarillas caseras ¡y luce piel radiante! Son fáciles de hacer y fabricándolas ¡te divertirás un montón!

MASCARILLA PARA TU ROSTRO

Si quieres que la piel de tu cara luzca impresionante, ¡ficha esta mascarilla! Te ayudará a eliminar impurezas como puntos negros y te suavizará un montón. ¿Lista? Pues pilla un yogur natural, una cucharadita de miel y unas diez o doce gotitas de zumo de limón. Puedes exprimirlo con las manos e ir añadiendo las gotitas desde el mismo limón. Echa todos los «ingredientes» en un bol y mézclalos bien con una cucharilla. ¿OK? Luego pilla una esponjita y aplícate con ella la mascarilla en la cara. No te lo apliques en el contorno de ojos, ¡porque podrías irritarlos! Deja actuar la mascarilla durante 30 minutos. Luego aclárate con agua abundante bien fresquita. Ya verás qué bien te sientes... Y sécate con una toalla de tocador limpia dando golpecitos, ¡no frotando! Tu cara estará ¡tope suave!

PELO MÁS BRILLANTE…

Esta mascarilla para tu pelo es de lo mejor… Cuando vayas a lavarte el pelo, ten a mano esta mascarilla ¡y flipa con tu nueva melena! Pilla un plátano que esté bastante maduro, un limón y un poquito de aceite de girasol. Coge uno de esos bols que usas para devorar los cereales de buena mañana y machaca el plátano. Puedes hacerlo con un tenedor o con el palo del mortero. Añádele una cucharada de postre llena de zumo de limón y otra de aceite de girasol. Remueve con energía ¡y llévate la mascarilla a la ducha! Lávate el pelo con tu champú habitual, aclara bien y seca con toalla. Coge la mascarilla y aplícatela desde la raíz hasta las puntas. Deja actuar durante 30 minutos ¡y aclara bien! ¡Verás qué súper brillo!

PIERNAS DE CINE

La piel de naranja es la enemiga número uno de las chicas ¡desde la era de los dinosaurios! ¡Pero ahora ha llegado el momento de ponerla a raya! ¿Conoces aquel dicho que dice «Si no puedes con tu enemigo, únete a él»? ¡Pues eso es lo que tienes que hacer con la piel de naranja! Atacarla ¡con naranja! Raya la piel de una naranja más bien grande. Mézclala con un yogur natural y un puñado pequeño de harina. Mezcla bien con una cuchara y aplícate la mascarilla por la zona donde tengas celulitis. Masajea tus muslos, con las manos embadurnadas de mascarilla, con los nudillos haciendo círculos ¡en el sentido de las agujas del reloj!Deja actuar la mascarilla sobre tus piernas mientras masajeas unos cinco minutos y retira con agua y jabón. Lo ideal es que la hagas cada día durante dos semanas. Si te sobra mezcla, puedes guardarla en la nevera dentro de un bote de cristal.

VIENTRE FIRME Y PLANO

Si quieres que tu vientre sea más plano y firme que una tabla de planchar, ¡ésta es tu mascarilla ideal! Pilla dos pepinos, pélalos y córtalos en rodajas finitas. Luego, machaca las rodajas en un bol o en un mortero. Haz lo mismo con una rodaja de melón que esté bien madurito ¡y sin pepitas! Mezcla el pepino y el melón con un tenedor hasta que consigas hacer una masa consistente. Aplícate la mezcla en el vientre y deja actuar durante unos veinte minutos. Luego aclara con agua bien fresquita. El pepino y el melón tonifican a tope los músculos y actúan como quemagrasas. Dos veces por semana.

MANOS IMPECABLES

¿Tienes las manos ásperas y secas? Con esta sencilla mascarilla ¡serán súper suaves! Pon en un bol un vaso de leche entera tibia y añádele medio zumo de naranja. Mezcla con una cucharilla ¡y listo! Sumerge tus manos en el bol y deja que la mascarilla actúe durante diez minutos. Pasado este tiempo, aclárate bien las manos con agua bajo el grifo ¡y verás qué manos más suaves te quedan!La leche actúa como una poderosa hidratante… ¡Se morirán por tus caricias!

PECHO A PRUEBA DE ESCOTES

El calor hace que se obstruyan los poros de la piel, especialmente la del pecho y, a veces, salen aquellos granitos tan poco estéticos. Pues con esta fantástica mascarilla ¡te dejará lucir hasta el escote más exagerado! Necesitarás 3 fresas, media manzana, una rodaja de sandía y la clara de un huevo. ¿Lo tienes todo? ¡Pues manos a la obra! En un bol, machaca la pulpa de las fresas, la manzana y la sandía. Añade a la mezcla de pulpas la clara del huevo y bátelo todo junto. Aplícate la masa resultante en el escote con la ayuda de un pincel y déjala actuar durante 45 minutos. La piel de tu escote quedará firme y brillante gracias al poder exfoliante y reafirmante de la fruta ¡e hidratante del huevo! ¡Lo más!

TRUCOS PARA EL PELO


Cómo usar el acondicionador

¿Sabes usar bien el acondicionador? ¡Es tope importante! Porque tienes que hidratarlo siempre que lo laves. Eso sí, si tu cabello es rizado, aplica la crema en toda su longitud y no lo enjuagues demasiado. Y si tu cabello es mega fino y liso, utiliza la crema sólo en las puntas y aclara súper bien.

Ciao, puntas abiertas

Pasa de las puntas abiertas así: hazte una coleta alta, a la altura de la coronilla, con una brocha aplica aceite de oliva en el final de la coleta y envuelve tu cabello con plástico o gorro; déjalo actuar durante toda la noche. Por la mañana lávate el pelo y así dos veces por semana.

No te pases con el secador

¡¡¡Ojo con el secador!!! Si vas a secar y marcar el cabello con un secador extra caliente y a corta distancia, podrías convertir tu pelo en quebradizo. Lo mejor es ponerlo a temperatura templada o fría y secarlo a larga distancia, bastante separado del pelo. ¿Vale?

Masaje anti grasa

Si notas que tu pelo está tope graso, lávatelo con agua fría y date un buen masaje por toda la cabeza con el zumo de una manzana diluido en un poquito de agua. Déjalo secar y no te laves el pelo hasta el día siguiente. ¡Vas a flipar con los resultados!

Dale color a tu melena

Si llevas un baño de color o un tinte, puedes conseguir abrillantar e intensificar el color. ¿Cómo? Pues si eres rubia, siempre que lo laves, dale el último aclarado con infusión de manzanilla. Y si tu pelo es más bien oscuro, hazlo pero con té o vinagre. ¡Funciona!

Solución para un pelo seco

Para un pelo súper brillante… Cuando te hayas lavado la cabeza y enjuagado como lo haces normalmente, echa medio vaso de vinagre por todo tu pelo y luego enjuaga bien, si puede ser con agua fría o tibia, porque queda muchísimo mejor. ¡Listo!

Mascarilla para el pelo seco

¿Tienes el pelo algo seco? Pues con esta mascarilla estará mucho más sedoso: machaca un plátano con una cucharada de zumo de limón y otra de aceite de girasol. ¡Mezcla bien! Luego, aplica la mezcla sobre el cabello y espera unos 30 minutos. Aclara ¡y ya está!

¿Pelo corto o largo?

¿No sabes si llevar el pelo corto o largo? Pues los profesionales dicen que chica baja y con caderas, ¡mejor pasar de largas melenas! Te harían más baja. Y si eres alta, evita el pelo corto y opta por una súper melena sensual. ¡Dicen que no falla!

Aclara tu pelo en casa

¡Sí! El pelo oscuro se puede aclarar con hierbas. Pon romero en agua y caliéntalo un poco. Déjalo reposar una noche y mézclalo con vinagre. ¡Al pelo! Y verás. Y si tu cabello ya es clarito de nacimiento, utiliza manzanilla en vez de romero. ¡El efecto es súper mágico! Y tu pelo no se dañará…

¿Has notado algo de caspa?

A veces, por los cambios de estación, por nervios o bajones, nos puede salir algo de caspa en el cabello. ¡Dile adiós con este súper truco! Parte un limón por la mitad, exprime el zumo y aplícatelo en el pelo. ¡Es la zona más nutritiva! Espera 5 minutos y después lávate el pelo. ¡Funciona!

Truco para desenredar mejor

Si te cuesta mogollón desenredar tu pelo después de lavarlo y pasarte la toalla, va genial desenredarlo bajo la ducha con tus propios dedos mientras te has puesto el acondicionador. ¡Luego será tope fácil de peinar! No falla, pero no vale usar el peine dentro de la ducha, ¡eh!

Mascarilla para después de tintes o baños

Si estás harta de ver tu pelo seco y sin vida por culpa de las mechas, baños o tintes, fabrícate tu propia mascarilla. Apunta, coge un aguacate y un yogur natural, mézclalos bien y aplícate la masa en el pelo. Déjala actuar un rato y aclara. ¡Ya verás como va tope bien!

¡Limpia tu material!

Date caña con todo tu material de pelo, rollo cepillos y peines, porque si no los limpias de tanto en tanto… ¡se echarán a perder! Pídele a tu madre un poco de romero, ¿OK? Luego, mete todo este material en un recipiente lleno de agua y añade el romero. Deja actuar 24 horas y retira el material. ¡Reluciente!

Cabello de seda y suave

¿Notas tu cabello dañado, castigado o áspero? Para que vuelva a parecer de seda total, sólo necesitas 3 manzanas y agua. Pela las manzanas y chafa la pulpa, mezcla todo con agua. Aplica sobre el cuero cabelludo con un masaje suave para que penetre en profundidad. Repite 3 veces por semana ¡y guapa!

¿Te has quedado sin acondicionador?

A veces, no nos damos cuenta y nos quedamos sin hidratante de pelo. Tranqui, calienta en el microondas medio litro de agua con manzanilla y luego añade eucalipto. Deja reposar 5 minutos y filtra la mezcla para quitar las hierbas y que quede sólo líquido. ¡Úsalo como acondicionador! Estarás increíble…

¡Que te crezca rápido el pelo!

¡Haz magia! Para que el pelo te crezca tope rápido, tienes que cortarte las puntas antes de nada ¡para sanearlas a saco! Después, durante una semana, cada vez que te laves el pelo, hazte ligeros masajes en el cuero cabelludo para ayudar a la circulación y crecimiento del pelo. ¡¡¡Vas a flipar!!!

¿Pelo con electricidad estática?

¿Sabes cuando te tocas el pelo y se eriza y se pega a tu piel? ¡Fuera electricidad! Para eliminarla, pon en la palma de la mano una pizca de acondicionador o mascarilla y extiende bien. Aplica el producto sobre las puntas del pelo justo después de lavarlo y luego haz como siempre.

¡Mascarilla ideal!

Después del verano tu pelo ¡está algo tocado! Y los cambios de temperatura ¡no ayudan! Así que toma nota: ¡hidrata tu melena a tope! No olvides una mascarilla una vez por semana ¡y para multiplicar su efecto envuélvete el pelo con una toalla durante el rato que te la dejes! ¡Notarás la suavidad en tu melena!

El color… ¡es libre!

Este otoño ¡lo tienes fácil con el color de tu pelo! Rubios y morenos… ¡arrasan por igual! Eso sí, el truco está en buscar que resalte con el tono de tu piel… Si eres más bien blanquita, ¡prueba un tono castaño oscuro o chocolate para hacer resaltar tu piel! ¡Lista para arrasar!

¡Melenas despeinadas y salvajes!

Se llevan así, como si te acabaras de levantar o en plan descuidado, eso sí, hecho adrede. Opta por darle con el secador mientras remueves tu pelo con los dedos… Y si te va el rollo más arreglado, hazte unas cuantas ondas con la plancha escogiendo mechones sueltos y luego despéinalas con los dedos.

Moños y recogidos… ¡a lo retro!

¿Quieres lucir un recogido a la última esta temporada? Hazte un moño con el pelo bien pegado a la cabeza y adórnalo con horquillas, diademas de charol, pañuelos... O bien recógete el pelo en plan más suelto en la zona de la nuca y dale un toque muy in con una diadema con detalle… ¡Triunfarás!

¡Ciao, caspa!

Pilla una yema de huevo, una cucharadita de aceite y dos de vinagre. Si es de vino mucho mejor… ¡Mezcla a saco! Moja tu cabello de las raíces a las puntas con esta mezcla, asegurándote que también toca el cuero cabelludo. ¿Ya? Deja actuar 10 minutos, enjuaga y lava como siempre. ¡Una vez por semana!